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건강 및 상식100

혈액형과 음식의 관계 혈액형과 음식의 관계 ** B형 "음식 선택의 폭이 넓다." B형은 한마디로 특이체질이라 부를 만하다고 합니다. 여러 가지 면에서 O형과 닮은 B형은 음식 선택의 폭이 가장 넓고 심장병이나 암처럼 현대인에게 흔한 질병에 걸릴 위험이 제일 낮고. 걸린다 해도 병을 이기고 살아남기가 쉬운 편이라고 합니다. 그러나 다발성 경화증, 루푸스, 만성피로증후군과 같은 자가 면역계 질환은 걸릴 가능성이 높다. 음식에 크게 구애받지 않는 B형이지만 닭고기는 멀리 하는 것이 좋다. 닭고기는 붉은 고기에 비해 기름기가 적고 이로운 음식으로 이름이 나 있으나 그 속에는 B형 혈액 안에서 혈류(血流)를 공격하고 심장과 면역 체계에 혼란을 가져올 수 있는 렉틴이 들어있습니다. B형에게는 대구, 연어 같은 영양가 높고 지방이 풍부.. 2011. 7. 18.
♡ 통풍의 원인 ♡ ♡ 통풍의 원인 ♡ 선천적인 원인은 요산을 체외로 배출시키는 신장이 약하게 타고 났고 신경맥의 혈액이 응고되어 나타나는 경우랍니다~ 후천적인 요인은 요산을 발생시키는 육류를 많이 섭취하여 나타나는 경우이며 이외에도 많은 원인이 존재한답니다 요즘은 대체적으로 컴퓨터를 오랫동안 사용.. 2011. 6. 26.
바나나 식초 맛있게 살 빼는 방법 바나나식초 다이어트 최근 일본에서는 과일을 이용한 식초 다이어트, 그중에서도 ‘바나나 식초 다이어트’가 선풍적인 인기다. 살이 쉽게 찌지 않도록 체질을 개선시키고, 누구나 쉽게 만들 수 있다는 장점으로 여성들의 관심을 한몸에 받고 있다는데. 바나나 식초 다이어트에 .. 2011. 3. 4.
호두의 효능 호두의 효능 호두는 단백질과 소화흡수가 잘되는 지방성분을 다량 함유하고 있으며 알칼리성 식품입니다. 몸에 쌓여있는 노폐물을 씻어내는 작용도 합니다. 또한, 혈중 콜레스테롤의 양을 감소시키는 필수지방산이 많기 때문에 혈관벽의 콜레스테롤 부착을 억제시켜 주는 작용을 합니다. 폐질환 , 신.. 2011. 3. 4.

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