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요리92

딸기 요리들 딸기 요리법 이미지 bing.com/images 딸기요거트스무디 - 우리의식탁 | 레시피 | 요리법 | 음식 요리법, 음식, 레시피 blog.naver.com 딸기요정 세번째~하트 팡팡 날리고 있는 딸기요리 : 네이버 블로그 딸기피자 | 요리법 | 요리, 카프레제 샐러드, 음식 딸기샌드위치, 달콤한 생크림을 넣은 > 2023. 4. 25.
환절기에 좋은 과일청 만들기 목도리를 칭칭 감고 두꺼운 외투를 꺼내 입어도 볼과 손발이 꽁꽁 얼어 종종 걸음을 치는 출근길 풍경을 보니 이제 정말 겨울이 된 것 같아요. 이렇게 추운 날씨에는 몸과 마음을 말랑말랑하게 녹여줄 차 한 잔이 절실한데요. 차가운 공기 탓에 콜록거리는 이들이 많은 겨울에는 비타민C가 풍부한 과일청을 이용한 차가 좋습니다. 따뜻한 물에 타 먹는 것은 기본! 다양하게 활용할 수 있는 새콤달콤한 수제 과일청을 소개합니다. 환절기 감기예방, 미세먼지에 좋은 만들기 레몬생강청은 몸을 따뜻하게 해주고 가래와 천식에 좋은 생강과 비타민C가 풍부한 레몬으로 만든 차로, 감기에 많이 걸리는 환절기와 미세먼지가 많은 계절에 마시면 좋습니다. 레시피 재료: 레몬 240g(80g 3~4개), 생강 100g, 꿀 250g, 설탕 .. 2021. 11. 14.
시원한 오이 레시피 여름에 즐길 수 있는 시원한 오이 레시피 오이는 훌륭한 채소이자 비밀스러운 슈퍼 푸드이다. 비타민 B, 비타민 C, 철분, 엽산 및 칼슘을 함유하고 있는 오이는 저칼로리이기 때문에 제충 감량에도 좋다. 연어롤 오이 수프 원래 폴란드와 리투아니아에서 유명한 오이 수프는 영양과 시원함을 즐길 수 있는 음식이다. 오이를 넣은 물 오이를 넣은 물을 수분을 유지하면서 모든 오이 영양소를 섭취할 수 있는 가장 좋은 방법 가운데 하이다. 오이 국수 오이 국수는 다이어트에 좋은 저탄수화물 식품이다. 오이를 면 모양으로 잘라낸 후 파스타 소스를 얹어보자. 오이 롤업 Microsoft News- Stars Insider© Shutterstock 2021. 5. 29.
맛있는 카레라이스 만들기/ 간장 닭조림 카레라이스 만들기 - 카레라이스 맛있게 만드는법 &카레 라이스 여름에 입맛이 없을때 우리가족은 카레를 잘 먹습니다... 별 반찬 필요없고 애들도 좋아하니 자주해먹는 카레 라이스를 올려봅니다... 재료준비 : 양파, 감자, 당근 각 조금씩 , 카레 적당량 조절하여 준비 하면 됩니다 카레 라이스 만들기 1 . 양파썰기 깍두기 모양으로 적당한 크기로 도마위에서 썰어 둡니다 카레 라이스 만들기 2. 당근 , 감자 썰기 당근과 감자도 깍둑썰기를 하면 됩니다 카레 라이스 만들기 3. 감자도 깍둑썰기로 준비 하였습니다 카레 라이스 만들기 4. 당근도 깍둑썰기로 준비 합니다 카레 라이스 만들기 5. 밑간을 한 고기를 팬에 볶습니다 카레 라이스 만들기 6. 당근과 감자를 먼저 볶아 냅니다 카레 라이스 만들기 7. 볶은 .. 2021. 4. 29.